3

Jag måste erkänna, jag gillar inte fyror på cykel. Inte alls faktiskt. På skidor, löpning och stavgång tycker jag att de är jättetrevliga men inte på cykel. Inte i skrubben i alla fall. Jag gjorde om gjorde rätt igår och körde just treor. Treor gillar jag. Efter två minuter är det inte en evighet kvar, det tar inte heller en kvart att återhämta sig så jag kan köra med kortare vila, två minuter. 6 reps av dessa intervaller på 120 i kadens och jag känner mig som en ny människa. Treor. Hör på namnet, Treeeeor. Hur bra som helst.¨