Jajävlar. Jag har gjort mitt bästa ett tag nu. Lagt mig hungrig, vaknat hungrig, gått på jobbet hungrig osv. Nu har jag lyxat i ett dygn och är inte ens hungrig nu, i skrivandes stund. När jag åt en massa bacon och ägg och sånt då ramlar det av vikt jävlar i min lilla låda, tyvärr blir jag lite suddig i skallen av det så jag klarar inte en Ferry-diet. Sen är den tråkig också, jag gillar kolisar. För mig går det inget vidare att träna heller helt sockerlåg, jag får lättare kramper osv. Men, gå ner i vikt / lättare att hålla vikt är det utan tvekan.
W/kg verkar skilja en i aktivitet också, jag klarar "bra" i de kortare 10/20, 60/120, och rätt hyggligt på långa 20 min. Däremot är jag relativt min egen prestation kass på fyror, klarar bara några W norr om tröskel. Färskvara är skiten också, jag körde, tidigare i vår, 12 min med högre effekt än vad jag INTE orkade köra fyrorna på i lördags... På två månader... När säsongen är här gäller det att hinna bli kass. Livet är hårt.
2 kommentarer:
Ja, det där känner jag igen. Ja de träningsmässiga siffrorna och hungern menar jag då, någon Ferry diet har jag inte provat på ännu. Jag blir nämligen också rätt vimsig i kolan när jag får för lite kolisar.
//Tony W
Hatar att vara hungrig!!!
Skicka en kommentar